Hab heute lieber noch nicht aufgeschrieben, was ich so gegessen habe.
Haben mit der Klasse gefrühstückt, und da ist das scheiße wenn man sich nichts nimmt ...
Nachmittags mein Zimmer mal wieder umgestellt. Den ganzen Kleinkram raus :D in den Müll oder in Kartons. Bin so 'nen Messi wenn's um Kleinkram geht :D Wie zum Beispiel Kerzen oder so. Muss ich sammeln. :D:D
Naja. Dabei ziemlich ins Schwitzen gekommen.
Der Tag war nicht so wirklich der (Fat-)Burner.
Jetzt gleich zum Abendbrot aber 'n Slim-Fast Shake reinziehn und dann duschen und dann schlafen. Damit ich ja nicht auf die Idee komme etwas zu essen. :-/
Ab morgen geht's dann richtig los. *__*
Stay strong, starve on ! <3
My Story.
<3
Freitag, 28. September 2012
Donnerstag, 27. September 2012
Donnerstag, 27.09.2012
Fast 10 Monate nicht gepostet, sorry, Laptop geschrottet, Passwort futsch.
Durch 'nen Zufall aber letztens wieder gefunden!
Sehe nun auch Gründe, wieder anzufangen mit dem hungern.
• Mein Laufband ist angekommen.
• Ich werde mich bald im Fitness-Studio anmelden.
• Ich hab durch die Pille so verdammt viel zugenommen!
Ich hab' zwischendurch schon gefastet, das längste über ne bestimmte Distanz waren wirklich 11 Tage ohne Essen, danach Kreislaufkollaps weil zu wenig getrunken, danach zum Essen gezwungen worden. Und seitdem keine Motivation mehr gehabt, aufzuhören.
Werde ab jetzt Buch führen, über die Tage. Darin wird notiert:
• WAS ich gegessen habe,
• WIE VIEL ich gegessen habe,
• Was und wie lange ich SPORT gemacht habe,
• Wie viel Liter ich TRINKE,
• Die Anzeige der WAAGE morgens und abends.
Meine Mama unterstützt mich mehr oder weniger noch mit. Hat "Slim Fast" mitgebracht. Schmeckt echt total scheiße. Aber wirkt. Hungergefühl schwindet, hat wenig Kalorien, wenig Fett, kann man sich eigentlich nicht beklagen.
Werde es erstmal nur als Abendbrot-Ersatz trinken, irgendwann auch als Frühstücks-Ersatz. Irgendwann ersetzt es auch das Mittagessen. Dann dazu noch Sport, Finger weg von Fett, Kalorien und künstlichem Krams, und die Pfunde sollten rieseln. Oder nicht?
Stay strong, starve on ! <3
Durch 'nen Zufall aber letztens wieder gefunden!
Sehe nun auch Gründe, wieder anzufangen mit dem hungern.
• Mein Laufband ist angekommen.
• Ich werde mich bald im Fitness-Studio anmelden.
• Ich hab durch die Pille so verdammt viel zugenommen!
Ich hab' zwischendurch schon gefastet, das längste über ne bestimmte Distanz waren wirklich 11 Tage ohne Essen, danach Kreislaufkollaps weil zu wenig getrunken, danach zum Essen gezwungen worden. Und seitdem keine Motivation mehr gehabt, aufzuhören.
Werde ab jetzt Buch führen, über die Tage. Darin wird notiert:
• WAS ich gegessen habe,
• WIE VIEL ich gegessen habe,
• Was und wie lange ich SPORT gemacht habe,
• Wie viel Liter ich TRINKE,
• Die Anzeige der WAAGE morgens und abends.
Meine Mama unterstützt mich mehr oder weniger noch mit. Hat "Slim Fast" mitgebracht. Schmeckt echt total scheiße. Aber wirkt. Hungergefühl schwindet, hat wenig Kalorien, wenig Fett, kann man sich eigentlich nicht beklagen.
Werde es erstmal nur als Abendbrot-Ersatz trinken, irgendwann auch als Frühstücks-Ersatz. Irgendwann ersetzt es auch das Mittagessen. Dann dazu noch Sport, Finger weg von Fett, Kalorien und künstlichem Krams, und die Pfunde sollten rieseln. Oder nicht?
Stay strong, starve on ! <3
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